Видео с ютуба Adeline Frossard

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Yoga Flow | Routine du matin, 25 minutes, tous niveaux

Yoga mobilité & force douce pour l’hiver

Yoga Doux | Récupération active

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Yoga Express - 15 minutes pour soi dans sa journée - tous niveaux

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Découverte du Yoga Chez soi, jour 2 | Yoga du Soir, Salutations à La Lune, 25 minutes, pour tous

Yoga du soir | Pour une meilleur sommeil, 25 minutes, tous niveaux